...léčivá síla vibrací...

Tok Sen je přes 5000 let stará tradiční thajská technika vyvinutá buddhistickými mnichy, která se provádí za pomoci poklepávání dřevěnými nástroji. Název je spojením dvou slov Tok – ťukání, poklepání a Sen – thajské energetické linie (meridiány). Zatímco tradiční thajská masáž je známá a dostupná po celém světě, většina lidí o terapii Tok Sen slyší poprvé. Tato metoda pochází ze severního Thajska, konkrétně z království Lanna, jehož bylo Chiang Mai posledním hlavním městem.

 

Tok Sen je vynikající terapeutická a relaxační metoda. To, čím se terapie Tok Sen skutečně odlišuje od ostatních masáží, je to, že kombinuje hluboké vibrace vyvolané dřevěnými nástroji s manuálním tlakem a pasivním protahováním za účelem transformace těla, mysli a energie.

Tok Sen, jak mě ho učily thajské lektorky v Chiang Mai, je kombinací poklepávání po čínských akupresurních bodech, thajských energetických liniích (meridiánech) a thajské jógy. Zvláštností tohoto typu masáže jsou její pracovní nástroje, dřevěné kladívko (Kon) a klínek (Lim).

Naše těla mají četné energetické dráhy, kterými proudí životní energie neboli „čchi“. Tradiční thajská a čínská medicína tvrdí, že člověk je zdravý pouze tehdy, když „čchi“ proudí bez překážek. Tato technika vám umožní odstranit blokádu v energetických kanálech, aktivovat akupresurní body a podpořit normální tok energie v těle, uvolnit stažené svaly těla, zejména ty, které nelze ovlivnit jinými technikami.

Nástroje pro Tok Sen jsou vyrobeny z posvátných materiálů. Moje nástroje jsou vyrobené z tamarindového dřeva, do kterého uhodil blesk. O tamarindovém dřevě se traduje, že odstraňuje negativní energii a blesk mu dodává sílu. Při získávání dřeva a při výrobě nástrojů se tradičně provádějí rituály a nástroje jsou následně posvěceny mnichy.

Přínosy

Intenzivní vibrace nástrojů Tok Sen působí na naši energetickou i fyzickou úroveň, zasahují hluboko dovnitř. Vibrace pronikají mnohem lépe tekutinou než pevnými látkami a vzhledem k tomu, že lidské tělo je tvořeno převážně vodou, vibrační vlny pronikají velmi hluboko do měkkých tkání, svalů, vazů, šlach a fascií a zároveň tak stimulují obnovu buněk. Rychlost a intenzita úderu je přizpůsobena každému klientovi tak, aby údery nezpůsobovaly nepohodlí ani bolest. Dalším benefitem této techniky je zvuk. Rytmicky opakující se údery, vytvoří velmi zvláštní a netradiční relaxační atmosféru.

Průběh masáže

Před masáží vám k úvodnímu rozhovoru připravím čaj nebo vodu. Zeptám se na váš zdravotní stav, kvůli případným kontraindikacím. Domluvíme se i na průběhu a intenzitě masáže. Masáž probíhá na zemi na masérské matraci v lehkém pohodlném oblečení umožňujícím pohyb (protahování). Na začátku se na sebe naladíme třemi společnými nádechy a výdechy. Pak už se můžete zaposlouchat do příjemného zvuku dřevěných nástrojů a užívat si protahovací cviky. Na konci masáže poděkuji vám i mým učitelům.

Krátká ukázka na mém FB profilu zde.

Vhodná pro

zmírnění kontrakcí hlubokých svalů, starých zraněních, nespavosti, stresu, únavy, zadržování tekutin a revmatismu. Poskytuje úlevu od bolesti, zlepšuje krevní oběh, prokrvuje kůži, odstraňuje energetické blokády, a také pomáhá při zmírnění poruch nervového systému.

 

Nevhodná při

horečce a zánětlivých, virových, bakteriálních infekčních onemocněních, postižení kůže hnisavým nebo plísňovým chorobným zánětem a při popáleninách, nádorových onemocněních, krvácivých chorobách, při chorobách dutiny břišní, jako jsou průjmy, zejména s krvácením do stolice, epilepsii, zánětech žil a bércových vředů, stavu pod vlivem alkoholu nebo psychotropních látek, kardiovaskulárních problémech, v místech křečových žil, v místech čerstvého poranění kůže, v době gravidity (oblast břicha), 2 měsíce po porodu (oblast břicha), při menstruaci (oblast břicha), těsně po operaci, nehodě nebo úrazu

 

Délka masáže

90-120 min.

 

Cena masáže

1200-1500 Kč

 

Po masáži

je vhodný odpočinkový režim, zvýšit příjem vody, vyhnout se zátěžovým aktivitám (sport, těžká fyzická práce).